Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Grinder Bean Salad

5 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1/3 cup olive oil

1/4 cup red wine vinegar

2 tablespoons lemon juice

1 1/2 teaspoons Italian seasoning

1 large garlic clove,

salt and freshly ground black pepper to taste

1 (15.5-ounce) can cannellini beans, drained and rinsed

1 (15.5-ounce) can garbanzo beans, drained and rinsed

1 cup mozzarella pearls

2/3 cup red bell pepper

1/3 cup red onion

1/3 cup pepperoncini

1/3 cup salami

1/3 cup capicola (optional)

1/3 cup fresh basil

Ohjeet

Whisk together olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Italian seasoning, garlic, salt, and pepper in a small bowl; set dressing aside.

Combine cannellini beans, garbanzos, mozzarella pearls, red bell pepper, red onion, pepperoncini, salami, capicola, and basil in a large bowl. Pour dressing over salad, toss until well combined. Flavor improves with refrigeration.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

534 kcal

Rasva yhteensä

27 g

Tyydyttynyt rasva

7 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

34 mg

Natrium

1206 mg

Hiilihydraatit yhteensä

51 g

Ravintokuitu

13 g

Sokerit yhteensä

7 g

Proteiini

25 g

5 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.