Leckere Rezepte
Kartoffelspalten mit Guacamole
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika40 minutes
kokonaisaikaAinekset
50 g Olivenöl
1 TL Paprika edelsüß
½ TL Paprika rosenscharf
¾ TL Oregano, getrocknet
1 ¼ TL Salz
8 Prisen Pfeffer
1000 g Kartoffeln
50 g Polenta (Maisgrieß)
1 rote Paprika
1 Peperoni, rot
1 Knoblauchzehe
½ TL Kreuzkümmelsamen
1 rote Zwiebel
12 Stängel Koriander
2 Avocados
20 g Limettensaft
Ohjeet
-
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
494 kcal
Rasva yhteensä
23 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
55 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
8 g
4 servings
annokset15 minutes
aktiivinen aika40 minutes
kokonaisaika