3. Mes plats principaux
Linguine alfredo aux champignons et épinards
4 portions
annokset30 minutes
aktiivinen aika40 minutes
kokonaisaikaAinekset
400g de linguine
450g de champignons
470g de crème
2 échalotes
150g d'épinards
4 cuillère à soupe de fromage à la crème
1 cuillère à café de flocons de piment
1/2 tasse de parmesan rapé
2 cuillères à soupe de siav
2 cuillères à soupe de beurre
sel
poivre
Ohjeet
1. Cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et mettre de côté. Garder un peu d'eau des pâtes.
2. Préparer les échalottes, les épinards et les champignons.
3. Faire revenir les champignons et les échalottes dans une noisette de beurre. Saler. Ajouter le siav et poivrer.
4. Incorporer le fromage à la crème dans les champignons, faire revenir. Ajouter la crème et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Ajouter les épinards.
5. Saler et poivrer. Ajouter l'eau des pates et les linguines. Bien mélanger. Mettre le parmesan et les flocons de piment au moment du service.
Ravinto
Annoskoko
100g
Kalorit
920 kcal
Rasva yhteensä
58g
Tyydyttynyt rasva
33g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
83g
Ravintokuitu
6g
Sokerit yhteensä
11g
Proteiini
24g
4 portions
annokset30 minutes
aktiivinen aika40 minutes
kokonaisaika