Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika

Ainekset

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Ohjeet

-

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

292.3 kcal

Rasva yhteensä

14.8 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

32.5 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

10.5 g

4 items

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.