Leckere Rezepte
Black Bean Quesadillas with Guacamole
4 servings
annokset25 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaikaAinekset
150 g Cheddar cheese
2 avocados
20 g freshly squeezed lime juice
¼ tsp dried chilli flakes
1 tsp salt
240 g tinned black beans
100 g tinned sweetcorn
150 g fresh tomato salsa
vegetable oil
4 flour tortillas
Ohjeet
-
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
547.2 kcal
Rasva yhteensä
31.7 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
50.9 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
20.2 g
4 servings
annokset25 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaika