Umami
Umami

2 Nacho Macho

Überbackene vegetarische Enchiladas

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika

Ainekset

150 g Emmentaler

15 g Öl

200 g rote Paprika

120 g Zucchini

1 Dose Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle)

2 ½ TL Salz

½ TL Pfeffer

8 Weizentortillas

200 g Schmand

2 Dosen stückige Tomaten

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano

½ TL Chili, gemahlen

Koriander, frisch

Ohjeet

-

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

657 kcal

Rasva yhteensä

34 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

62 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

24 g

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.