Name: Easy High-Protein Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: DIY
Ingredients: 1 15 Ounce Can Garbanzo Beans (drained and rinsed with the skins removed); 1 1/4 Cups Cottage Cheese; 1/3 Cup Tahini; 1/4 Cup Lemon Juice; 2 Cloves Garlic; 1/4 Teaspoon Cumin; 1/2 Teaspoon Sea Salt; 2 Ice Cubes; 1 Drizzle Olive Oil; Fresh Parsley (chopped)

Vaivatonta reseptinhallintaa. Umamin avulla voit luoda reseptejä millä tahansa laitteella ja tehdä yhteistyötä reseptikirjojen parissa perheen ja ystävien kanssa.

Umami | Reseptinhallinta iOS:lle ja Androidille

Usein kysytyt kysymykset

Nollaa salasana

{sender} kutsui sinut liittymään perheeseensä.

Perhekutsu

Liity {sender} perheeseen

{sender} kutsui sinut {groceryList}.

Ostoslistakutsu

{sender} kutsui sinut {mealPlan}.

Ateriasuunnitelmakutsu

{sender} kutsui sinut {recipeBook}.

Reseptikirjakutsu

Kauniisti suunniteltu sovellus reseptien keräämiseen, järjestämiseen ja jakamiseen. iOS:lle ja Androidille.

Vaivatonta reseptinhallintaa

Valitettavasti etsimääsi sivua ei löytynyt.

Sivua ei löydy!

Uusi Perheenjäsen

Uusi Ostoslistan Jäsen

{groceryList}

Uusi Ateriavihkon Jäsen

{mealPlan}

Uusi Reseptikirjan Jäsen

{member} lisäsi reseptin

Resepti

Nimi

Reseptikirja

Rekisteröidy

Kirjaudu sisään

Onko sinulla kysyttävää, kommentteja tai huolenaiheita? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen <link>{email}</link>.

Tuki

Desserts & Baked Goods🧁

1 15 Ounce Can Garbanzo Beans (drained and rinsed with the skins removed)

Easy High-Protein Hummus

Ainekset

Ohjeet

Ravinto

Valmis aloittamaan kokkauksen?