Lunch
Mini Chicken Quesadillas
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 small tortillas
1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)
1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)
Ohjeet
Warm tortillas in a microwave or skillet.
Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.
Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.
Ravinto
Annoskoko
1
Kalorit
446.58
Rasva yhteensä
16.08 g
Tyydyttynyt rasva
6.89 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
0.03 g
Kolesteroli
55.54 mg
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
57.77 g
Ravintokuitu
8.06 g
Sokerit yhteensä
1.75 g
Proteiini
20.13 g
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika15 minutes
kokonaisaika