3. Mes plats principaux
Saucisses vegan et légumes
6 portions
annokset30 minutes
aktiivinen aika-
kokonaisaikaAinekset
326g d'aubergines (2 petites aubergines)
4 saucisses véganes au paprika fumé (352g)
180g de carottes
80g de chou frisé
50g de bok choi
150g de brocolis
10g d'oignons verts
1 cuillère à soupe d'huile
Sel
Poivre
Flocons de piment
Ohjeet
-
Muistiinpanot
Poids final de la recette: 870g
Ravinto
Annoskoko
100g
Kalorit
116 kcal
Rasva yhteensä
6.9g
Tyydyttynyt rasva
0.7g
Tyydyttymätön rasva
6g
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
8.9g
Ravintokuitu
4.7g
Sokerit yhteensä
3g
Proteiini
8.6g
6 portions
annokset30 minutes
aktiivinen aika-
kokonaisaika