Good Recipes
White Bean Dip
6 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaikaAinekset
1 (15-ounce) can white beans (cannellini, great northern, or navy beans) (drained and rinsed)
2 tablespoons olive oil
1 tablespoon lemon juice
½ teaspoon lemon zest
1 clove garlic (minced)
½ teaspoon salt
1 tablespoon thyme leaves (loosely packed, or 1 teaspoon dried thyme)
garnish with extra olive oil and thyme leaves
Ohjeet
Blend
Add all of the ingredients to a food processor, and process for 15-20 seconds or until smooth.
Serve
Transfer the white bean dip to a serving bowl and garnish.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
125 kcal
Rasva yhteensä
5 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
198 mg
Hiilihydraatit yhteensä
16 g
Ravintokuitu
4 g
Sokerit yhteensä
1 g
Proteiini
5 g
6 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaika