Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
annokset20 minutes
kokonaisaikaAinekset
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Ohjeet
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Ravinto
Annoskoko
1 portion
Kalorit
535640
Rasva yhteensä
11.7 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
54.9 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
50.9 g
4 servings
annokset20 minutes
kokonaisaika