Umami
Umami

Maezy

Tofu Bites

3 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 tablespoon honey

2 tablespoons olive oil

1 teaspoon grated ginger

1 clove garlic, crushed

2 teaspoons sesame seeds

250 -300 g firm tofu, cut into cubes

Ohjeet

Mix together the first 5 ingredients in a small bowl.

Place the tofu cubes in a large bowl and pour the honey and oil mix over the top.

Use your finger to gently coat the tofu as a spoon will break the tofu up.

Place the tofu bites on a baking tray and spoon over any leftover mixture.

Bake at 350 deg F for approximately 15 minutes or until the tofu is golden.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

283.8

Rasva yhteensä

21.6

Tyydyttynyt rasva

3.5

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

0

Natrium

20.4

Hiilihydraatit yhteensä

13.2

Ravintokuitu

1.9

Sokerit yhteensä

9.6

Proteiini

13.6

3 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.