Umami
Umami

Fish

10-Minute Tuna Melt Quesadilla With Sriracha Sauce

2 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 tbsp cream cheese

1 can tuna, drained

1 1/2 tsp sriracha sauce

1 garlic clove

1/2 tsp basil, dried

1/2 cup spinach, chopped

2/3 cup mozzarella cheese

2 tortillas

Ohjeet

Mix the cream cheese and sriracha in a bowl. Mix in the tuna, spinach, garlic clove and basil. Taste and add salt or black pepper if needed.

Spread 1/2 mixture on one half of a tortilla. Top that half with mozzarella cheese and fold.

Toast the quesadilla on both sides until golden brown. Repeat for the other quesadilla as well.

Ravinto

Annoskoko

1

Kalorit

445

Rasva yhteensä

19 g

Tyydyttynyt rasva

9 g

Tyydyttymätön rasva

8 g

Transrasva

0 g

Kolesteroli

79 mg

Natrium

970 g

Hiilihydraatit yhteensä

32 g

Ravintokuitu

3 g

Sokerit yhteensä

2 g

Proteiini

35 g

2 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.