Umami
Umami

Leckere Rezepte

Haferflocken-Riegel

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika

Ainekset

80 g Haferflocken

125 g Apfelmus

Ohjeet

Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.

Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.

Ravinto

Annoskoko

1

Kalorit

384 kcal

Rasva yhteensä

5,45g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

71,63g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

10,85g

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.