Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaikaAinekset
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Ohjeet
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Ravinto
Annoskoko
1
Kalorit
384 kcal
Rasva yhteensä
5,45g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
71,63g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
10,85g
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaika