Umami
Umami

Leckere Rezepte

Chili con Carne

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika

Ainekset

120 g Emmentaler

200 g Zwiebeln

2 Knoblauchzehen

1 rote Chilischote, getrocknet

40 g Sonnenblumenöl

600 g Rinderhackfleisch

400 g stückige Tomaten

50 g Tomatenmark

1 TL Zucker

1 ½ TL Salz

1 Lorbeerblatt, getrocknet

¼ TL Kurkuma

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano, getrocknet

¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

2 Prisen Nelken, gemahlen

150 g Saure Sahne

1 Dose Kidneybohnen

Cayenne-Pfeffer, gemahlen

Ohjeet

-

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

673 kcal

Rasva yhteensä

45 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

19 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

48 g

4 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

50 minutes

kokonaisaika

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.