Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Air Fryer Sweet Potato Halves

1 serving

annokset

2 minutes

aktiivinen aika

32 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 medium sweet potato

1 tsp olive oil (for brushing)

Ohjeet

Preheat your air fryer to 180C / 360F.

Slice your sweet potato in half lengthways.

Brush the cut sides with olive oil.

Place face down in a small baking dish that fits in your air fryer basket (or on parchment paper directly on the air fryer basket) and cook for 30 minutes.

Check in and see if they are soft throughout. Cook for another 10 minutes if needed.

Add toppings and serve.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

230 kcal

Rasva yhteensä

4 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Tyydyttymätön rasva

3.4 g

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

124 mg

Hiilihydraatit yhteensä

45 g

Ravintokuitu

7 g

Sokerit yhteensä

9 g

Proteiini

4 g

1 serving

annokset

2 minutes

aktiivinen aika

32 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.