Winters Family Meals
Easy Tuna Melts
2 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaikaAinekset
1 ripe tomato (sliced)
2 english muffins (halved)
2 ounces cheddar cheese (shredded)
1 (5 ounce each) can tuna (in water, drained)
1 rib celery (finely diced)
1 green onion (sliced)
⅓ cup mayonnaise
1 teaspoon Dijon mustard
½ teaspoon fresh lemon juice
salt and black pepper (to taste)
Ohjeet
Preheat oven to 400°F.
Combine tuna salad ingredients in a small bowl and mix well.
Place the English muffin halves on a baking sheet and broil 2-3 minutes or until they start to brown. Remove from the oven.
Divide the tuna mixture over the English muffins. Top with tomato slices and cheddar cheese.
Bake 10-15 minutes or until cheese is melted. Broil 1 minute if desired.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
590 kcal
Rasva yhteensä
39 g
Tyydyttynyt rasva
10 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
76 mg
Natrium
921 mg
Hiilihydraatit yhteensä
29 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
2 g
Proteiini
29 g
2 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaika