Umami
Umami

Ruoat

Pesto Mifu

3 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

200 g miniluumutomaatteja

0 kg mustapippuria myllystä

1 pkt (250 g) Valio MiFU® suikaleita korma

n. 125 g (1,25 dl) vihreää pestoa

2 dl Valio Keittiön kuohukermaa

1 dl lehtipersiljaa hienonnettuna

11 rkl Valio Oivariini® juoksevaa

0 kg keitettyä riisiä

0 kg Valio turkkilaista jogurttia laktoositon ja leipää

Ohjeet

Ruskista miniluumutomaatteja rasvassa pannulla. Rouhaise päälle pippuria, siirrä lautaselle. Lisää pannulle rasvaa ja ruskista siinä Mifu.

Lisää joukkoon pestokastike ja kerma. Sekoita ja kuumenna.

Lisää joukkoon paistetut tomaatit ja viimeistele kastike yrtillä.

Tarjoa keitetyn perinteisesti riisin kanssa tai kokeile (naan)leivän ja turkkilaisen jogurtin kanssa nautittuna.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

311 kcal

Rasva yhteensä

-

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

-

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

-

3 servings

annokset

15 minutes

aktiivinen aika

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.