Main
No Bake Protein Cookie Dough
2 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 tbsp natural peanut butter
1/2 cup plain Greek yogurt
1 ½ tbsp maple syrup
1 tsp vanilla extract (optional)
2 tbsp vanilla protein powder
2 tbsp oat flour (or almond flour)
Pinch of salt
3 tbsp of mix-ins of choice (chocolate chips, M&Ms, oats, etc.!)
Ohjeet
In a medium bowl mix together peanut butter, Greek yogurt, maple syrup (and vanilla extract if using) until smooth.
To the same bowl, stir in protein powder, oat flour and salt. Mix well.
Add mix ins and stir again. Place in the freezer for about 5 minutes to chill and firm up slightly. Enjoy!
Ravinto
Annoskoko
0.5 cup
Kalorit
257 kcal
Rasva yhteensä
10 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Tyydyttymätön rasva
6 g
Transrasva
0.01 g
Kolesteroli
31 mg
Natrium
60 mg
Hiilihydraatit yhteensä
24 g
Ravintokuitu
1 g
Sokerit yhteensä
13 g
Proteiini
19 g
2 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaika