Umami
Umami

M’s Favourite Dinners

Garlic-Parmesan Roasted Cauliflower

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 medium head cauliflower, cut into florets (about 8 cups)

3 Tbsp. extra-virgin olive oil

1 1/2 tsp. paprika

3/4 tsp. kosher salt

1/2 tsp. cracked black pepper

3 garlic cloves, minced

2 to 3 Tbsp. grated Parmesan cheese

Juice of 1/2 lemon

2 Tbsp. finely chopped fresh parsley

Ohjeet

Place a large rimmed baking sheet on the center rack of the oven; preheat oven to 450ºF.Cut the cauliflower into small florets and add to a large bowl. Toss with olive oil, paprika, salt, and black pepper.Empty cauliflower out onto preheated baking sheet. Arrange florets in a single layer, avoiding overcrowding. Roast for 20 to 25 minutes, tossing once midway through, until lightly charred and tender.

Sprinkle Parmesan cheese and garlic over cauliflower and place back in the oven for 5 more minutes.Spritz lemon juice overtop and garnish with fresh parsley; toss and serve.

Ravinto

Annoskoko

0.75 cup

Kalorit

140 kcal

Rasva yhteensä

11 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

480 mg

Hiilihydraatit yhteensä

8.5 g

Ravintokuitu

3 g

Sokerit yhteensä

2.5 g

Proteiini

4 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

40 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.