Umami
Umami

Mains

Chicken & mushroom puff pie

4 servings

annokset

33 minutes

kokonaisaika

Ainekset

500 g free-range skinless boneless chicken thighs

olive oil

1 bunch of spring onions

320 g mixed mushrooms

320 g sheet of ready-rolled puff pastry

600 ml semi-skimmed milk

1 heaped tablespoon plain flour

1 tablespoon wholegrain mustard

80g mixed bag of watercress, spinach & rocket

Ohjeet

-

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

679

Rasva yhteensä

36.2 g

Tyydyttynyt rasva

13.5 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

1.1 g salt

Hiilihydraatit yhteensä

48.2 g carbohydrate

Ravintokuitu

4.7 g fibre

Sokerit yhteensä

9.5 g

Proteiini

39.8 g

4 servings

annokset

33 minutes

kokonaisaika

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.