Leckere Rezepte
Lammragout mit Möhrencouscous
1 serving
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaikaAinekset
120 g Möhren
20 g Olivenöl
6 Prisen Salz
1 rote Zwiebel
150 g Lammrückenfilet
50 g getrocknete Feigen
15 g Tomatenmark
50 g Wasser
4 Prisen Pfeffer
60 g Couscous
2 Stängel glatte Petersilie
Ohjeet
-
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
891 kcal
Rasva yhteensä
42 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
80 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
40 g
1 serving
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaika