Ruoat
Nduja-papupannu
4 servings
annokset30 minutes
kokonaisaikaAinekset
1/2–1 prk (à 90 g) Pirkka Parhaat nduja di Spilinga tulista salamitahnaa
2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
1 tlk (390 g) Pirkka paseerattua tomaattia, yrtti
2 tlk (à 380/230 g) Pirkka isoja valkoisia papuja suolaliemessä
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria
1 ps (200/125 g) Pirkka mozzarellaa
1/4 ruukkua persiljaa hienonnettuna
Ohjeet
Laita nduja ja öljy kylmälle pannulle. Kuumenna keskilämmöllä, kunnes nduja pehmenee.
Lisää paseerettu tomaatti, valutetut pavut, suola ja pippuri. Sekoita ja peitä kannella. Anna kiehua hiljalleen 15 minuuttia.
Valuta mozzarella ja revi suupaloiksi. Ripottele mozzarella ja persilja papupannun pinnalle. Tarjoa vaalean leivän kanssa.
Ravinto
Annoskoko
280 g
Kalorit
326 kcal
Rasva yhteensä
19.5 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
16.5 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
16.2 g
4 servings
annokset30 minutes
kokonaisaika