Snacks - High Protein
Lemon Coconut Protein Balls
12 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaikaAinekset
1 cup rolled oats
1/2 cup vanilla protein powder
1/2 cup shredded coconut
2 tbsp honey or maple syrup
1 tsp lemon zest
2 tbsp lemon juice
Ohjeet
Mix oats, protein powder, and shredded coconut in a bowl.
Add honey, lemon zest, and lemon juice. Stir to combine.
Roll into small balls and coat with shredded coconut if desired.
Refrigerate for 15-20 minutes until firm.
Store in an airtight container in the fridge for up to one week.
Ravinto
Annoskoko
1 protein ball
Kalorit
120
Rasva yhteensä
6g
Tyydyttynyt rasva
4g
Tyydyttymätön rasva
2g
Transrasva
0g
Kolesteroli
0mg
Natrium
10mg
Hiilihydraatit yhteensä
12g
Ravintokuitu
2g
Sokerit yhteensä
5g
Proteiini
8g
12 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika10 minutes
kokonaisaika