Postres
Flan🍮 [todo 220 Kcal Y 20 G P
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annokset-
kokonaisaikaAinekset
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Ingredientes todo el postre. 🍮
2 huevos.
200 ml de leche desnatada.
Endulzante + vainilla al gusto
Llevas a la freidora de aire 20 min a 185•C
Macros todo el postre.🍮
Carbohidratos: 11 g
ProteĂnas: 20 g
Grasas: 12 g ~ 220 kcal
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