Desserts
Golden Syrup Flapjacks
12 items
annokset15 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaikaAinekset
250g jumbo porridge oats
125g butter plus extra for the tin
125g light brown sugar
2-3 tbsp golden syrup (depending on how gooey you want it)
Ohjeet
Heat the oven to 200C/180C fan/gas 6. Put the oats, butter, sugar and golden syrup in a food processor and pulse until mixed – be careful not to overmix or the oats may lose their texture.
Lightly butter a 20 x 20cm baking tin and add the mixture. Press into the corners with the back of a spoon so the mixture is flat and score into 12 squares. Bake for around 15 mins until golden brown.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
212
Rasva yhteensä
10 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
0.3 mg
Hiilihydraatit yhteensä
27 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
13 g
Proteiini
2 g
12 items
annokset15 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaika