Family Recipes
Ahi Tuna Poke
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika2 hours 10 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 pounds fresh tuna steaks, cubed
1 cup soy sauce
¾ cup chopped green onions
2 tablespoons sesame oil
2 tablespoons finely chopped macadamia nuts
1 tablespoon toasted sesame seeds
1 tablespoon crushed red pepper (Optional)
Ohjeet
Gather all ingredients.
Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.
Serve over rice.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
396 kcal
Rasva yhteensä
14 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Tyydyttymätön rasva
0 g
Transrasva
-
Kolesteroli
102 mg
Natrium
3696 mg
Hiilihydraatit yhteensä
9 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
2 g
Proteiini
58 g
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika2 hours 10 minutes
kokonaisaika