Orange Banana Smoothie

• porciones: 2 servings
• tiempo activo: 10 minutes
• tiempo total: 10 minutes

Ingredientes

1 cup cold milk

½ cup vanilla fat-free yogurt

¼ cup sugar

1 pinch salt

2 medium oranges, peeled and segmented

1 medium banana

4 cubes ice

Instrucciones

Gather all ingredients.

Combine milk, yogurt, sugar, and salt in a blender. Add oranges and banana and blend for about 1 minute. Add ice and blend until smooth.

Serve and enjoy!

Nutrición

• Calorías: 340 kcal
• Grasa Total: 3 g
• Grasa Saturada: 2 g
• Grasa No Saturada: 0 g
• Colesterol: 11 mg
• Sodio: 90 mg
• Carbohidratos Totales: 74 g
• Fibra Dietética: 6 g
• Azúcares Totales: 63 g
• Proteína: 9 g