Creamy Guacamole

• porciones: 2 servings
• tiempo activo: 5 minutes
• tiempo total: 5 minutes

Ingredientes

3 avocados (peeled and pitted (2 mashed and one chopped for texture)

½ cup chopped red onion

½ cup chopped tomatoes

2 Tablespoons lime juice (about 2 limes)

4 Tablespoons minced cilantro

1 jalapeno (finely chopped (*remove seeds and membranes)

½ teaspoon garlic powder

½ teaspoon ground cumin

¾ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon cayenne (optional)

Instrucciones

Add all of the ingredients in a mixing bowl and combine. Add a dash of optional cayenne to kick up the heat if you’d like.

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 0.25 cups
• Calorías: 90 kcal
• Grasa Total: 8 g
• Grasa Saturada: 1.5 g
• Grasa No Saturada: 6.5 g
• Sodio: 150 mg
• Carbohidratos Totales: 5 g
• Fibra Dietética: 5 g
• Azúcares Totales: 4 g
• Proteína: 2 g