Müsli-Eiweiß-Riegel

• porciones: 2 serving
• tiempo activo: 10 minutes
• tiempo total: 25 minutes

Ingredientes

200 g Haferflocken

6 Eiweiß

3 EL Müsli (Früchtemüsli)

3 EL Rosinen oder Cranberries

200 ml Milch , fettarm

Instrucciones

Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.

Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 1
• Calorías: 945 kcal
• Grasa Total: 12,99g
• Carbohidratos Totales: 119,90g
• Proteína: 83,41g