Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

• porciones: 1 serving

Ingredientes

• Borówki amerykańskie 150 g

• Winogrono ciemne 70 g

• Jabłko 100 g

• Szpinak 25 g

• Woda (część jako lód) 150 g

Instrucciones

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Notas

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 1 serving
• Calorías: 179 kcal
• Grasa Total: 1.1 g
• Carbohidratos Totales: 39.5 g
• Proteína: 2.5 g