Umami
Umami

Smoothie

Szpinakowy wymiatacz z imbirem

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porciones

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tiempo total

Ingredientes

Jabłko - 200 g

Banan - 100 g

Szpinak- 40 g

Imbir - 1 plaster (5 g)

Woda - 150 g

Instrucciones

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Notas

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Nutrición

Tamaño de la Porción

1 serving

Calorías

209.8 kcal

Grasa Total

1.3 g

Grasa Saturada

-

Grasa No Saturada

-

Grasa Trans

-

Colesterol

-

Sodio

-

Carbohidratos Totales

43.2 g

Fibra Dietética

-

Azúcares Totales

-

Proteína

2.9 g

-

porciones

-

tiempo total
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