Smoothie
Szpinakowy wymiatacz z imbirem
-
porciones-
tiempo totalIngredientes
Jabłko - 200 g
Banan - 100 g
Szpinak- 40 g
Imbir - 1 plaster (5 g)
Woda - 150 g
Instrucciones
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Notas
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nutrición
Tamaño de la Porción
1 serving
Calorías
209.8 kcal
Grasa Total
1.3 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
43.2 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
2.9 g
-
porciones-
tiempo total