Cookbook
Geröstete Kürbissuppe mit Feta
4 servings
porciones15 minutes
tiempo activo35 minutes
tiempo totalIngredientes
30 g Rauchmandeln
1 kg Butternuss-Kürbis
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 TL Salz
wenig Pfeffer
¼ TL Chilipulver
100 g Feta
8 dl Gemüsebouillon
2 ½ EL Olivenöl
Instrucciones
Kürbis und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in eine Schüssel geben, mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Backen
Ca. 20 Min. in der oberen Hälfte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen.
Suppe
Kürbis mit der Bouillon in eine Pfanne geben, aufkochen, pürieren. Chilipulver Suppe anrichten, Feta und Mandeln auf der Suppe verteilen, Öl darüberträufeln.
Nutrición
Tamaño de la Porción
4 Personen
Calorías
260 kcal
Grasa Total
17 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
16 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
8 g
4 servings
porciones15 minutes
tiempo activo35 minutes
tiempo total