Pumpkin Chai Latte

• porciones: 1
• tiempo total: 3 min

Ingredientes

Napój owsiany - 300 g

Dynia (ugotowana) - 100 g

Herbata czarna, napar bez cukru/Espresso - 100 g

Syrop klonowy - 15 g

Przyprawa korzenna - 1-2 szczypty

Instrucciones

Zaparzamy mocną esencję herbaty. Odkładamy na bok.

Mleko roślinne, ugotowaną dynię, syrop klonowy i przyprawę wrzucamy do naczynia miksującego i podgrzewamy 4 min/80°C/obr.1.

Dolewamy herbatę/espresso i blendujemy 30 s/obr.10. Pijemy bezpośrednio po przygotowaniu.

Nutrición

• Calorías: 215.5 kcal
• Grasa Total: 6.3 g
• Carbohidratos Totales: 34.6 g
• Proteína: 6.2 g