🧀🍰 Cheesecake Light

• porciones: 8 parts
• tiempo activo: 10 minutes
• tiempo total: 60 minutes

Ingredientes

2 bananes

2 oeufs

200 g de fromage blanc 0 %

60 g de whey vanille

200 g de fruits rouges

Pour le fond du cheesecake :

50 g de flocons d'avoine

1 banane

Instrucciones

Ajouter dans un mixeur les deux bananes, les deux oeufs, 200 g de fromage blanc et 60 g de protéine whey. Bien mixé.

Pour le fond du cheesecake, pétrir une banane avec 50 g de flocons d'avoine.

Garnir le fond du moule avec cette pâte.

Verser le contenu du mixeur par dessus le fond du cheesecake.

Ajouter les fruits rouges.

Cuisson : 50 minutes à 180°c.

Nutrición

• Calorías: 140 kcal
• Grasa Total: 2,1 g
• Carbohidratos Totales: 19 g
• Fibra Dietética: 2,3 g
• Azúcares Totales: 9,8 g
• Proteína: 11,1 g