Rezepte
Wildreissalat mit Butternusskürbis
1 Portion
porciones15
tiempo activo30
tiempo totalIngredientes
1/2 Butternusskürbis
50g Wildreis
20g Mandeln
12,5g getrocknete Tomaten
5g Agavendicksaft
Citrovin
Koriander
Salz
Instrucciones
1)Backofen auf 190°C Umluft vorheizen
2) Butternusskürbis in Stücken mit Salz 30 -35 Minuten backen
3) Reis nach Packungsanleitung kochen
4) Mandeln kleinhacken & mit Reis, Agavendicksaft & getrockneten Tomaten vermengen
5) Kürbis dazugeben & mit Citrovin beträufeln
6) Mit Koriander & Salz würzen
Nutrición
Tamaño de la Porción
1 Portion
Calorías
-
Grasa Total
-
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
-
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
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1 Portion
porciones15
tiempo activo30
tiempo total