Whipped Feta Dip Recipe

• μερίδες: 16 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 5 minutes

Υλικά

8 ounces (225g) feta cheese

3/4 cup Greek yogurt (6 ounces; 170g)

1 medium clove garlic, minced

1 tablespoon (15ml) extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper (optional)

Οδηγίες

In a food processor bowl or blender jar, or using a tall and narrow vessel suitable for an immersion blender, combine feta, yogurt, and garlic. Blend or process until very smooth, scraping down sides as necessary. Add olive oil and blend until incorporated.

If desired, pass spread through a fine-mesh strainer for a silkier texture.

Season with salt, if needed, and pepper, if using, then use as desired.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: Makes about 2 cups
• Θερμίδες: 51 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 4 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 2 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 13 mg
• Νάτριο: 152 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 1 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 1 g
• Πρωτεΐνη: 3 g