Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di sedano rapa e mele

4 items

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

½ mazzetto di prezzemolo fresco

½ mazzetto di erba cipollina fresca

200 g di sedano rapa

200 g di mele

40 g di gherigli di noce

100 g di yogurt naturale

2 cucchiai di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche

1 pizzico di sale alle erbe

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

130 kcal

Συνολικά Λιπαρά

8 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

9 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

4 g

4 items

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.