Cinnamon Apple Waffles

• μερίδες: 8 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 10 minutes

Υλικά

1 cup all purpose flour

1 tsp baking powder

1 tsp ground cinnamon

1 egg

½ cup milk

2 tbsp oil

½ cup unsweetened applesauce

1 tsp vanilla extract

1 tbsp maple syrup

Οδηγίες

Preheat a waffle iron.

Combine the flour, baking powder, and cinnamon in a bowl.

Whisk together the egg, milk, oil, applesauce, vanilla, and maple syrup in a separate bowl.

Pour the wet ingredients on top of the dry ingredients and stir until combined.

Spoon small amounts of batter into the waffle maker and cook according to your waffle maker instructions.

Διατροφή

• Θερμίδες: 120.46 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 4.69 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 0.74 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 3.74 g
• Τρανς Λιπαρά: 0.02 g
• Χοληστερόλη: 21.98 mg
• Νάτριο: 68.28 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 16.5 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0.72 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 3.83 g
• Πρωτεΐνη: 2.82 g