Leckere Rezepte
Kartoffelspalten mit Guacamole
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας40 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
50 g Olivenöl
1 TL Paprika edelsüß
½ TL Paprika rosenscharf
¾ TL Oregano, getrocknet
1 ¼ TL Salz
8 Prisen Pfeffer
1000 g Kartoffeln
50 g Polenta (Maisgrieß)
1 rote Paprika
1 Peperoni, rot
1 Knoblauchzehe
½ TL Kreuzkümmelsamen
1 rote Zwiebel
12 Stängel Koriander
2 Avocados
20 g Limettensaft
Οδηγίες
-
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
494 kcal
Συνολικά Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
55 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
8 g
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας40 minutes
συνολικός χρόνος