Greek Yogurt Buffalo Chicken Dip

• μερίδες: 8 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 15 minutes
• συνολικός χρόνος: 35 minutes

Υλικά

¼ cup cream cheese (softened)

1 cup plain Greek yogurt (*see notes)

¾ cup buffalo sauce

½ tsp garlic powder

¼ tsp onion powder

¼ tsp black pepper

½ tsp salt

2 ½ cups shredded chicken breasts (about 2 chicken breasts or 1 lb)

1 cup cheddar cheese (shredded)

2 green onions (finely sliced)

Οδηγίες

Preheat oven to 375F.

In a medium mixing bowl mix together cream cheese, Greek yogurt, buffalo sauce, garlic powder, onion powder, black pepper, and salt.

Add shredded chicken and half of the cheddar cheese. Mix until fully combined.

Pour mixture into an oven safe dish ( I used a 10.25” round cast iron pan), spread into an even layer and top with the remaining cheese. Bake for about 15 minutes. Turn the oven to broil and bake for an additional 5 minutes to get the cheese nice and golden.

Carefully remove from the oven, top with sliced green onions and serve with chips or veggies!

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 0.25 cup
• Θερμίδες: 164 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 9 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 4 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 3 g
• Τρανς Λιπαρά: 0.01 g
• Χοληστερόλη: 59 mg
• Νάτριο: 1025 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 2 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0.1 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 1 g
• Πρωτεΐνη: 18 g