Salad 🥗
Insalata di finocchi e mela
4 items
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
20 g di semi di sesamo
200 g di bulbo di finocchio
200 g di mela rossa
150 g di carota
½ mazzetto di cerfoglio fresco
20 g di olio di oliva
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
¾ - 1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe macinato
265 g di ceci bianchi in scatola
100 g di Feta
Οδηγίες
-
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
292.3 kcal
Συνολικά Λιπαρά
14.8 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
32.5 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
10.5 g
4 items
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνος