Umami
Umami

Best Oven Baked BBQ Chicken

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

50 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 cup tomato sauce

1/4 cup molasses

2 tablespoons Worcestershire sauce

1 tablespoon hot sauce

¼ cup brown sugar

2 teaspoons cornstarch

1 teaspoon salt

2 1/2 teaspoons cajun seasoning

1 teaspoon smoked paprika

3 garlic cloves

3 pounds chicken (skin on, bone in)

Οδηγίες

Preheat oven to 400 degrees. Lightly grease a baking sheet or 9x13 pan.

In a blender combine tomato sauce, molasses, worcestershire sauce, hot sauce, brown sugar, cornstarch, salt, cajun seasoning, paprika, and garlic.

Puree until smooth.

Transfer half of the sauce into a separate bowl and reserve for later. Brush remaining sauce onto chicken pieces.

Place chicken pieces into prepared pan. Bake at 400 degrees for 20 minutes, flip all pieces and baste with reserved sauce. Continue baking for another 20 minutes, or until chicken reaches an internal temperature of 165 degrees F.

Switch oven to broiler setting and broil, 2 to 3 minutes until sauce caramelizes. Serve hot.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

585 kcal

Συνολικά Λιπαρά

34 g

Κορεσμένα Λιπαρά

9 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

170 mg

Νάτριο

881 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

24 g

Διαιτητικές Ίνες

1 g

Συνολικά Σάκχαρα

21 g

Πρωτεΐνη

43 g

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

50 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.