Umami
Umami

Leckere Rezepte

Flammkuchen mit Aprikosen, Serranoschinken und Rucola

4 servings

μερίδες

25 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

250 g Mehl

30 g Öl

120 g Wasser

1 TL Salz

80 g Parmesan

¼ Bund Petersilie

1 Stängel Zitronenmelisse

300 g Schmand

550 g Aprikosen

¼ TL Pfeffer

100 g Serrano-Schinken

125 g Rucola

2 EL Olivenöl

2 TL Balsamico, dunkel

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

712 kcal

Συνολικά Λιπαρά

40 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

60 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

24 g

4 servings

μερίδες

25 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 10 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.