Arepa De Plátano

Υλικά

INGREDIENTES:

2 plátanos que no estén ni muy maduros ni muy muy verdes si no pintones (también puedes usarlos verdes si quieres una arepa menos dulcesita)

sal al gusto

aceite de oliva

semillas de chía

PREPARACIÓN:

Οδηγίες

Pon el plátano a cocinar (que quede blandito )

Ponlo en una trituradora o hazlo tú misma puré

Agrega sal al gusto, aceite de oliva y semillas de chía

Por último haz bolitas y luego arepitas y pongo en tu sartén

Si las quieres más tostadas, puedes agregar al Airfrier 🤤

Te van a salir varias, así que apenas se enfríen guárdalas en tu nevera para tenerlas listas para los otros días

Comer saludable también puede ser rico y creativo

Arepa de plátano antiinflamatoria✨

Rica en fibra y energía buena

Súper fácil de hacer

Ideal para digestiones sensibles

Te animas a probarla? Guarda esta receta y cuéntame si eres #TeamArepa como yo 🫓❤️