Umami
Umami

Menu

Scrumptious Spanish chickpea and chorizo soup

4 servings

μερίδες

1 hour 15 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

olive oil

150g chorizo sausage, finely chopped

1 onion, peeled and finely chopped

1 clove of garlic, peeled and finely chopped

2 sticks of celery, finely chopped

500g fresh spinach, washed and chopped

8 fresh tomatoes, deseeded and roughly chopped

1 x 410g tin or jar of good-quality cooked chickpeas, drained

1.3 litres chicken stock

sea salt and freshly ground black pepper

55g pata negra, Spanish ham or prosciutto, finely chopped

extra virgin olive oil

2 hard-boiled eggs

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

509

Συνολικά Λιπαρά

-

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

-

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

-

4 servings

μερίδες

1 hour 15 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.