Umami
Umami

Healthier Salted Caramel Sauce

8 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1/2 cup maple syrup

1/3 cup coconut cream (cream only)

2 tbsp coconut sugar

2 tbsp butter (regular or dairy free)

1/2 tsp salt (or more)

1 tbsp coconut oil

1 tsp vanilla extract

Οδηγίες

Boil

Add the syrup, coconut cream, butter, sugar, and salt to a saucepan. Bring mixture to a low boil and boil for 1 minute.

Simmer

Then, reduce heat to medium-low and simmer for 15 minutes.

Stir

Once the 15 minutes are up, reduce heat to low, then stir continuously for 3 minutes. Remove saucepan from the heat, then stir in the vanilla and coconut oil.

Pour caramel in a jar or container and allow it to cool; Add more salt as needed.

Stir

Note: I recommend making this sauce a day or two in advance; the longer it sits, the more it'll thicken. I also recommend giving it a few stirs throughout the day (again, will help it thicken). If it ends up being TOO thick, simply microwave it for 30 seconds.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

139 kcal

Συνολικά Λιπαρά

8 g

Κορεσμένα Λιπαρά

6 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

8 mg

Νάτριο

179 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

17 g

Διαιτητικές Ίνες

1 g

Συνολικά Σάκχαρα

14 g

Πρωτεΐνη

1 g

8 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.