Umami
Umami

Vardagsrecept

Kycklingwok med nudlar och grönsaker

4 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

600 g kycklingbröstfiléer

1 msk kinesisk soja

2 msk olja

1 tsk salt

2 krm peppar

1 msk curry

400 g wokgrönsaker

1 vitlöksklyfta

250 g äggnudlar

2 msk sweet chili-sås

1 msk sesamfrön

Οδηγίες

Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.

Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.

Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.

Servera med sweet chilisås.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 portion

Θερμίδες

535640

Συνολικά Λιπαρά

11.7 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

54.9 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

50.9 g

4 servings

μερίδες

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.