Umami
Umami

Delish) 41 Fabulous Fish

Oven-Baked Salmon

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 lemons, thinly sliced

1 large skin-on salmon fillet (about 3 lb.)

Kosher salt

Freshly ground black pepper

2 cloves garlic, finely chopped

6 tbsp. unsalted butter, melted

2 tbsp. honey

1 tsp. chopped fresh thyme leaves

1 tsp. dried oregano

Chopped fresh parsley, for serving

Οδηγίες

Preheat oven to 350°. Line a large rimmed baking sheet with foil, then line foil with parchment to prevent any interaction of lemon slices with foil. In center of parchment, arrange lemon slices in an even layer.

Season salmon with salt and pepper and place on top of lemon slices.

In a small bowl, whisk garlic, butter, honey, thyme, and oregano until combined. Pour over salmon, then fold up parchment and foil around salmon.

Bake salmon until opaque, cooked through, and flesh easily flakes with a fork, about 25 minutes.

Heat broiler. Broil salmon, watching closely, until browned in spots, 4 to 6 minutes.

Transfer lemons and salmon to a platter. Top with parsley.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

911

Συνολικά Λιπαρά

63 g

Κορεσμένα Λιπαρά

21 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

233 mg

Νάτριο

973 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

12 g

Διαιτητικές Ίνες

2 g

Συνολικά Σάκχαρα

10 g

Πρωτεΐνη

70 g

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.