Umami
Umami

Try

Lemony runner bean tagliatelle

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

500g pack fresh tagliatelle

280g pack runner beans, thinly sliced on the diagonal

2 tbsp olive oil

3 clove/s garlic, crushed

125ml Flora Double

1 unwaxed lemon, zest and juice

60g Parmigiano Reggiano, finely grated

13g pack basil, leaves shredded

Οδηγίες

Step 1

Bring a large pan of salted water to the boil, then add the tagliatelle and beans. Bring back to the boil and cook for 3 minutes. Drain, reserving a mugful of the cooking water.

Step 2

Meanwhile, heat the oil in a large frying or sauté pan over a medium heat, then fry the garlic for 1 minute. Add the Flora Double, stirring over the heat. Add the drained pasta and beans, the lemon zest and juice, and two-thirds of the grated cheese, plus a glug of the pasta cooking water.

Step 3

Stir over the heat for a moment until the pasta is coated in a creamy sauce (add more pasta water if needed). Toss through the basil and season, then serve scattered with the reserved cheese.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

599

Συνολικά Λιπαρά

26 g

Κορεσμένα Λιπαρά

12 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

0.6 g

Συνολικοί Υδατάνθρακες

69 g

Διαιτητικές Ίνες

6.1 g

Συνολικά Σάκχαρα

5.1 g

Πρωτεΐνη

20 g

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.